おひとりさまの老後世帯が増えましたよね。そんななかで、おひとりさまの老後世帯で募る不安は、健康・お金・孤独、の三つだと言われています。

ですから40代50代に差し掛かってきたら、おひとりさまの老後実態を理解して、対策が取れると安心です。例えば「孤独」への対策では、地域のコミュニティーに積極的に参加する方法があります。

まだまだ元気な世代から地域のボランティアや活動に参加すると、自分が援助が必要になった時に役立ちますし、地域の活動に詳しくなるために、自然と困った時の対策もできる上、何より地域の人脈が生まれるのです。

「健康」では50代から趣味にもなる、ヨガやマラソンなどの運動を始める方もいて、共に仲間を作って孤独対策にもつなげる方も増えました。

そんななか、誰もが危機管理が行き届かない項目が「お金」です。お金の危機管理は老後生活をリアルに感じなければ、なかなか節約ができません。

そこで今回は、おひとりさまの老後世帯の家計の実態のデータと、傾向をお伝えします。

おひとりさまの老後、家計の実態。
日本人が陥りやすい罠

おひとりさまの老後家計の平均値

早速ですが総務省が出している、平成28年度版の高齢単身無職世帯の平均的な家計（月額）をお伝えします。

…これがおひとりさまの老後家計の平均です。一方、年金の一般的な受給額の一例では、自営業で約9万円前後、サラリーマンで14万円前後（月計算）ですから、年金のみでは赤字家計になることが分かるのではないでしょうか。

おひとりさまの老後家計、住居費に差

ここで注目したい点は②の住居費です。総務省が出す平均値では住居費が12,402円となっていますが、老後の住居費は人によって大幅に違います。

公営住宅には一般に知られるものの他、高齢者や障碍者、母子家庭を対象とした「福祉住宅」や、所得の高い方々を対象とした住宅（都民住宅・特定優良賃貸住宅など）もあるので、所得や状況に合わせて検討してみてください。

年金生活を送る2人のケース

自分の年金額を調べるならネットで「ねんきんネット」に登録するのが、最も便利です。番号を登録するだけで、自分の将来もらえる年金が分かります。無料ですのでぜひ、試してみてはいかがでしょうか。

その上で自営業（国民年金）とサラリーマン（厚生年金）の方々の、実際の年金生活の事例をお伝えします。

自営業さんの場合には、現役時代から自分で仕事をしていたために定年がありません。在職老齢年金制度（一定額以上を稼ぐと年金が軽減・停止する制度）の範囲内で、自分で調整をしながら仕事をしていました。

一方、サラリーマンさんの年金は厚生年金が入るため、自営業さんの年金よりも何万円も高くなっているのが分かります。貯金を切り崩してはいますが、この事例では退職金もあります。

住宅ローンの罠

このように、現役時代からおひとりさまの老後へ向けて、仕事や貯蓄を備えていれば、多くの方が恐れる老後破産に陥らずに済むのですが、今の日本で陥りやすい罠のひとつが、住宅ローンなどの返済です。

また、すでに住宅ローンを組んでいて、定年退職後も支払う計画があるのなら、現役時代に少しでも繰り上げ返済に努めて対策を取るよう、意識して家計を節約してみてはいかがでしょうか。

日本人が陥りやすい出費の罠

老後に備えなければならない40代50代の方々が、貯蓄ができない現状を調べていくと、「教育費」「医療費」「介護費」が上がります。

いかがでしたでしょうか、今回はおひとりさまの老後家計の実態と、対策を取るべき40代50代で、老後対策ができなかったケースで分かる「罠」をいくつかお伝えしました。

おひとりさまの老後や定年退職後の対策は、今までも多くお伝えしてきましたが、どの調査を見ても日本人の陥りやすい罠の先には「見栄」がありました。

これは地方ほどその傾向が強く、「隣の人は何する人ぞ」の言葉まである都心部の人ほど、自分の身の丈に沿った暮らしをしている傾向にあります。（ただ、周囲の目は気にせずとも、地域との交流は積極的に行うことはポイントです。）

お葬式ひとつでも、「立派な恥ずかしくない葬儀をしてあげよう！」と、ムリに200万円・300万円などの葬儀をあげ、葬祭ローンを組んでしまったりしますが、都心部ではシンプルな50万円ほどの家族葬を選んだりしています。

ぜひ、自分の暮らしも大切にした老後計画で、老後の暮らしを満喫してください。

まとめ